Причины и лечение повышенного газообразования

Повышенное газообразование в кишечнике – неприятная проблема, с которой хоть раз сталкивался каждый человек. В ситуациях, когда этот недуг преследует постоянно, дискомфорт мешает нормальной жизни, кроме того, это может говорить о серьезных проблемах с желудочно-кишечным трактом.

В кишечнике человека всегда содержится определенное количество газов, как у мужчин, так и у женщин. Избыточное количество удаляется в течение дня, и это нормальное явление. Когда происходят нарушения в пищеварении, процесс высвобождения газов может стать неконтролируемым. Человек вынужден находиться в неприятном напряжении, что приводит к стрессам и психологическим проблемам.

Симптомы

Повышенное газообразование проявляется в виде метеоризма, борьба с которым может стать серьезной проблемой. Постоянное вздутие живота и схваткообразные боли дополняются тошнотой, запорами и отсутствием аппетита. Метеоризм может проявляться в двух вариантах:

Постоянный дискомфорт, урчание и отрыжка вынуждают человека обратиться к врачу. Следует помнить, что чем раньше озвучить свою проблему и пройти обследование, тем быстрее получится избавиться от проблемы.

Причины

Причины повышенного газообразования в кишечнике следует выяснить хотя бы для того, чтобы определить необходимое лечение. В некоторых случаях достаточно коррекции питания, в других – требуется серьезное лечение. Увеличенное количество газов у женщин и мужчин может быть вызвано большим количеством причин. Самые распространенные из них следующие:

1. Употребление в пищу большого количества продуктов, стимулирующих брожение в организме. К ним относится пиво, квас, чайный гриб, черный хлеб.
2. Употребление большого количества газообразующих продуктов. Сюда относятся все бобовые, капуста, любые газированные напитки, виноград, картофель и яблоки.
3. При употреблении молочных продуктов образуется большое количество газов, если у человека имеется непереносимость лактозы.

Нередко такая проблема возникает по причине различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. К серьезным причинам метеоризма относится следующие:

• синдром раздраженного кишечника;
• колит;
• дисбактериоз кишечника;
• энтерит;
• острые кишечные инфекции;
• хронический панкреатит;
• цирроз печени.

Очень часто метеоризм появляется после различных хирургических вмешательств и кишечной непроходимости. Образование газов может происходить из-за отсутствия нормального питания, спешке при приеме пищи.

Газообразование при беременности

Повышенное газообразование при беременности – распространенная проблема. Метеоризм встречается у женщин во время вынашивания ребенка практически всегда, это связано с изменениями, происходящими в организме. Такая женская проблема актуальна на любом сроке, при этом обязательно нужно что-то предпринимать, чтобы не нарушать работу нервной системы.

При возникновении метеоризма будущая мама ощущает слабость, усталость и ухудшение самочувствия. Происходит вздутие живота, который итак имеет немалый объем, присоединяется ощущение распирания и боль.

На ранних сроках это может негативно влиять на плод, так как при задержке газов кишечник сокращается, пытаясь от них избавиться, что приводит к повышенному тонусу матки. От беременных женщин нередко можно услышать жалобы, что они не могут контролировать отхождение газов. Возникающий при этом стресс и страх за малыша оказывают дополнительную эмоциональную нагрузку на женщину. Существует несколько причин, объясняющих повышение газообразование в период вынашивания ребенка:

1. Расслабление мышц внутренних органов. Оно происходит под воздействием прогестерона – гормона, активно вырабатывающегося во время беременности. Расслабление мышц необходимо для того, чтобы матка не сокращалась до момента родов, что позволяет избежать выкидыша. Из-за слабой сократительной деятельности, пища в кишечнике продвигается очень медленно, поэтому и возникает скапливание газов.
2. Постоянно растущий плод. Ребенок в животе у женщины давит на кишечник, что приводит к его механическому сдавливанию. По этой причине происходит не только скопление газов и нарушение их отхождения, но и регулярные запоры, которые беспокоят каждую вторую будущую маму.
3. Отсутствие двигательной активности и физической нагрузки. Некоторые женщины ничего не могут изменить в этом случае, так как при имеющийся угрозе прерывания беременности, врачи запрещают любые нагрузки и рекомендуют минимум телодвижений. Если же противопоказаний нет – ни в коем случае нельзя лениться, как бы не было тяжело, следует как минимум час в сутки уделять неспешным прогулкам. Это не только предотвратит повышенное газообразование, но и подготовит мышцы к рождению малыша.
4. Неправильное питание. Особых ограничений в пище при беременности нет, но при проблемах с отхождением газов рекомендуется избегать бобовых, капусты и черного хлеба, а также питаться по часам. Желательно употреблять пищу маленькими порциями 5-6 раз в сутки. В этом случае она будет успевать проходить через кишечник и задержки газов не произойдет.

Предотвратить возникновение такой проблемы под силу каждой женщине, достаточно соблюдать режим питания и не забывать про прогулки. В особых случаях врач рекомендует мягкое слабительное средство, которое разрешено при беременности.

Повышенное газообразование у грудничка

Повышенное газообразование у грудничка замечают практически каждые родители. У одних малышей газы отходят легко и регулярно, у других они скапливаются и кишечнике и вызывают сильные боли, из-за которых малыш долго и беспрерывно плачет. Новорожденный ребенок имеет стерильный кишечник, любые бактерии в нем полностью отсутствуют, именно поэтому грудное молоко матери – идеальная для младенца пища. Метеоризм у грудного ребенка может быть вызван следующими причинами:

1. Основная причина – не до конца сформировавшийся желудочно-кишечный тракт, из-за чего организм не готов к самостоятельному перевариванию пищи. Кишечная моторика слабо развита, из-за чего скапливающиеся газы не выходят своевременно.
2. Неправильное питание кормящей матери. Дискомфорт и боль у младенца может появиться после того, как мама поела горох или черный хлеб, а также от выпитого ею газированного напитка.
3. Несоблюдение правил при кормлении грудью. Конкретно – неправильный захват малышом груди. В этом случае вместе с пищей в организм крохи попадает большое количество воздуха, избавиться от которого ребенку очень сложно.

Ни для кого не секрет, что родителей приводит в восторг отхождение газов и регулярный стул у малыша. Это связано именно с тем, что при наличии метеоризма, может наблюдаться и запор, что приводит к отсутствию нормального сна, частому плачу и крику, который невозможно остановить. Ребенку можно помочь избавиться от излишка газов, положив на животик грелку или теплую пеленку, или поместив его на себя лицом к лицу.

Лечение

Повышенное газообразование оставляет огромный дискомфорт, особенно при необходимости общаться с людьми. Постоянное напряжение при вздутии живота приводит к тому, что человек начинает избегать общественных мест, замыкается в себе и не может нормально работать. Бороться с недугом можно и нужно, главное выявить причины и лечение подберет врач. В некоторых ситуациях можно попробовать самостоятельно справиться с проблемой, но при отсутствии результата следует все же посетить специалиста, ведь метеоризм может свидетельствовать о различных заболеваниях.

Народные средства

В первую очередь, для самостоятельной борьбы с этим недугом, нужно скорректировать питание. Есть нужно часто, небольшими порциями, избегая спешки и приема в пищу газообразующих продуктов. Существует несколько рецептов, позволяющих избавиться от повышенного газообразования, если оно не вызвано заболеванием:

1. Укропная водичка, чай из фенхеля. Это средство – самое популярное, из всех применяемых для облегчения боли у грудничков. Оно абсолютно безопасно и разрешено к применению, начиная с месячного возраста. Не ограничений и при беременности, никакого вреда женщине и плоду от него не будет. Детям дают по 1-2 чайных ложки, взрослым можно выпивать до 1 стакана. В аптеках имеется специальный укропный чай, облегчающий процесс приготовления.
2. Настой из мяты, валерьяны и фенхеля. Необходимо взять корень валерьяны и плоды фенхеля в равных частях и добавить перечную мяту в количестве, превышающем в 2 раза предыдущие ингредиенты. 2 ч.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять четверть часа и пить 2 раза в день по 100 гр.
3. Имбирь способен уменьшить чувство тяжести от переедания, улучшить отхождение газов и освежить дыхание. Достаточно четверть ложки корня имбиря рассасывать после приема пищи, чтобы облегчить свое состояние.

Соблюдение правильного питания и указанных рекомендаций должно помочь уже через пару дней, если же этого не произошло – следует обратиться к гастроэнтерологу.

Лекарственные препараты

Как избавиться от метеоризма, если не помогают народные средства, может сказать только врач после обследования. Конечно, в аптеках имеется большое количество препаратов для лечения этого недуга, но самолечение в этой ситуации недопустимо. Оно может привести к тому, что возникнут осложнения, и лечить придется более длительное время. При отсутствии патологии после прохождения полного обследования, врачи рекомендуют следующие препараты для облегчения состояния:

• Мотилиум. Это лекарственное средство способно избавить от тошноты, а также облегчить опорожнение кишечника, вместе с которым происходит отхождение газов;
• Ренни. Препарат, известный как средство для избавления от изжоги. Он устраняет метеоризм и способствует нормализации работы кишечника;
• Эспумезан. Самое популярное средство для борьбы с газами у новорожденных. Выпускается в различных видах, в том числе и для взрослых. Эффективно освобождает кишечник от газов и устраняет дискомфорт.

Независимо от применяемого средства, перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Повышенное газообразование – неприятное явление, которое может возникнуть абсолютно у каждого человека. Следует уяснить, что обратиться к врачу необходимо, никакого стыда в появлении недуга нет. Без выявления причин невозможно полноценное и правильное лечение, а значит, придется и дальше избегать общения с людьми и проводить время в одиночестве.